miércoles, 14 de octubre de 2015

ADICCION SEXUAL

¿Qué es la adiccion sexual?

La dependencia sexual puede implicar una variedad amplia de conductas. A veces un adicto tiene problemas con una sola conducta indeseada, a veces con varias. Un gran número de adictos sexuales dice que su uso malsano del sexo les ha resultado un proceso progresivo. Puede que empezara con un apego a la masturbación, la pornografía (o impresa o electrónica), o con una relación. Pero a pasar el tiempo, ha progresado para incluir conductas cada vez más peligrosas.
La esencia de toda dependencia es la experiencia del adicto de la total falta de control sobre una conducta compulsiva, que le lleva a una vida no manejable. El adicto no tiene control y siente vergüenza, dolor y odio a sí mismo. Puede que el adicto quiera parar --pero repetidas veces no logra hacerlo--. La falta de ser capaz de manejar su propia vida puede evidenciarse en las consecuencias que sufren los adictos: relaciones perdidas, dificultades en el trabajo, arrestos/detenciones, problemas económicos, pérdida de interés en asuntos no sexuales, falta de amor propio y un senitimiento de desesperación.
Una preocupación con lo sexual le ocupa cantidades tremendas de energía. A crecer esta preocupación para el adicto, un patrón de comportamientos (o rituales) sigue, generalmente llevándolo a la «actuación». Para algunos, esto significa el ligue, para otros, la búsqueda de pornografía en la net, o puede ser dar paseos por el parque. Cuando uno «actúa», hay una negación total de emociones generalmente seguido por la desesperación y la vergüenza, o hay un sentimiento de confusión y una falta total de esperanza.
¿Eres un adicto sexual?
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© Registrado 2007-2013
Organización Internacional de Servicios de SAA, Inc. Reservados todos los derechos. No se permite transferir electrónicamente, copiar, reproducir, duplicar, o transmitir de otra manera cualesquier material escrito, imágen gráfico u otros datos sin el permiso expreso y escrito de la Organización Internacional de Servicios de SAA, Inc.

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Sexo Adictos Anónimos y el logotipo de SAA son marcas registradas de la Organización Internacional de Servicios de SAA, Inc.

Otra vez la pornografía...

Si eres de los que a pesar de las consecuencias negativas en tu vida diaria continua viendo pornografía en Internet o por cualquier otro medio, es posible que te estes preguntando si algo anda mal en ti. En este caso puede que seas un adicto al sexo, la realidad es que a nadie le gusta que nos etiqueten o nos digan que tenemos alguna enfermedad mental, sin embargo también sabemos que por otro lado puede ser un alivio saberlo y entender que no eres una "mala" persona o "sucia" sino que tienes algo que muchas otras personas tenemos. Una característica importante de cualquier adicción es que la persona no tiene la capacidad para detener su conducta sexual a pesar de las consecuencias negativas, en otras palabras, no tiene control sobre si misma y de continuar con el consumo la adicción progresa hasta niveles insoportables pudiendo generar que la persona colapse totalmente en los aspectos físico, mental y emocional. Por ello la importancia de pedir ayuda y de romper con la negación lo antes posible. Si este es tu caso no necesitas caer más bajo antes de salir adelante y que sea más dificil antes de pedir ayuda.

Bienvenido

Bienvenido al blog de Sexo Adictos Anónimos Recuperación (SAA)
Los Sexo Adictos Anónimos somos una confraternidad de hombres y mujeres que compartimos nuestra experiencia,
fuerza y esperanza unos con otros para poder superar nuestra dependencia sexual y ayudar a otros a recuperarse también.

SAA Literatura en Español

SAA Literatura en Español

Como un servicio a la beca SAA y el adicto que aún sufre, la ISO se complace en ofrecer a nuestros panfletos y folletos en formato de sólo lectura. Estas publicaciones pueden adquirirse en la tienda en línea de SAA o directamente desde la Oficina de la ISO.

Los 12 Pasos de los Sexo Adictos Anónimos

Los 12 Pasos de los Sexo Adictos Anónimos

Los Sexo Adictos Anónimos somos un programa de 12 Pasos semejante a los Alcohólicos Anónimos. A continuación, los 12 Pasos de SAA:
  1. Admitimos que éramos impotentes ante nuestra conducta sexual, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
  2. Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio.
  3. Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuido de Dios, como nosotros lo concebimos.
  4. Sin temor, hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.
  5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos, y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos.
  6. Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de todos estos defectos de carácter.
  7. Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos.
  8. Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos.
  9. Reparamos directamente a cuantos nos fue posible, el daño causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.
  10. Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente.
  11. Buscamos, a través de la oración y la meditación, mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.
  12. Habiendo obtenido un despertar espiritual como el resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a otros adictos sexuales y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.





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El Programa SAA

El Programa SAA

Los Sexo Adictos Anónimos somos una confraternidad de hombres y mujeres que compartimos nuestra experiencia, fuerza y esperanza unos con otros para poder superar nuestra dependencia sexual y ayudar a otros a recuperarse también.
  • Todos los que deseamos parar nuestro comportamiento sexual compulsivo podemos hacernos miembros. No hay otro requisito.
  • Nuestras metas comunes son recuperar la buena salud sexual y ayudar a otros adictos sexuales a librarse de la conducta sexual compulsiva.
  • SAA se mantiene a través de las contribuciones voluntarias de sus miembros.
  • No somos afiliados de ningún otro programa de 12 Pasos, ni formamos parte de ninguna entidad. No respaldamos, sancionamos ni nos oponemos a ninguna causa ni asunto de afuera.
Los Sexo Adictos Anónimos somos un programa espiritual basado en los principios y tradiciones de los Alcohólicos Anónimos. Le agradecemos a AA este regalo que hace posible nuestra recuperación.
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REUNIONES DE SKYPE EN ESPAÑOL

REUNIONES DE SKYPE EN ESPAÑOL

  • Nombre del grupo: Sobrios por Hoy - Lunes
  • Usuario de skype: sobrios.por.hoy
  • Día de reunión: Lunes
  • Horario: 22 horas (hora de Argentina)
  • Horario: 9 pm (hora de Miami)
  • Nombre del grupo: SAA Vallarta Spanish Online Meeting
  • Usuario de skype: SAA_Vallarta_Online_Meeting
  • Día de reunión: Martes
  • Horario: 11 pm (hora de Miami)
  • Nombre del grupo: Sobrios por Hoy - Jueves
  • Usuario de skype: sobrios.por.hoy
  • Día de reunión: Jueves
  • Horario: 22 horas (hora de Argentina)
  • Horario: 9 pm (hora de Miami)
  • Nombre del grupo: SAA Reunion Skype
  • Usuario de skype: saareunionskype
  • Día de reunión: Viernes
  • Horario: 3 pm (hora de Miami)
  • Nombre del grupo: Sobrios por Hoy - Sabado
  • Usuario de skype: sobrios.por.hoy
  • Día de reunión: Sabado
  • Horario: 22 horas (hora de Argentina)
  • Horario: 9 pm (hora de Miami)

REUNION TELEFONICA EN ESPAÑOL

Los miércoles a las 8:45 (hora central de los EEUU) que dura una hora y 25 minutos (o hasta las 9:01 de la tarde si no hay participantes en la llamada hasta aquel punto). De vez en cuando, la reunión no tiene lugar si el moderador no está disponible. Para participar en la llamada, llama al 605/475-5900. Después oirás instrucciones en inglés de apretar el código. Aprieta el código 8787158#. Después oirás instrucciones en inglés de decir tu nombre y apretar #. Di su primer nombre (o algo) y aprieta #.

Qué hay de nuevo:

¿Qué es la dependencia sexual?

¿Qué es la dependencia sexual?

La dependencia sexual puede implicar una variedad amplia de conductas. A veces un adicto tiene problemas con una sola conducta indeseada, a veces con varias. Un gran número de adictos sexuales dice que su uso malsano del sexo les ha resultado un proceso progresivo. Puede que empezara con un apego a la masturbación, la pornografía (o impresa o electrónica), o con una relación. Pero a pasar el tiempo, ha progresado para incluir conductas cada vez más peligrosas.
La esencia de toda dependencia es la experiencia del adicto de la total falta de control sobre una conducta compulsiva, que le lleva a una vida no manejable. El adicto no tiene control y siente vergüenza, dolor y odio a sí mismo. Puede que el adicto quiera parar --pero repetidas veces no logra hacerlo--. La falta de ser capaz de manejar su propia vida puede evidenciarse en las consecuencias que sufren los adictos: relaciones perdidas, dificultades en el trabajo, arrestos/detenciones, problemas económicos, pérdida de interés en asuntos no sexuales, falta de amor propio y un senitimiento de desesperación.
Una preocupación con lo sexual le ocupa cantidades tremendas de energía. A crecer esta preocupación para el adicto, un patrón de comportamientos (o rituales) sigue, generalmente llevándolo a la «actuación». Para algunos, esto significa el ligue, para otros, la búsqueda de pornografía en la net, o puede ser dar paseos por el parque. Cuando uno «actúa», hay una negación total de emociones generalmente seguido por la desesperación y la vergüenza, o hay un sentimiento de confusión y una falta total de esperanza.
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Creo que soy adicto ¿Qué hago?

Si crees que eres adicto al sexo lo más indicado es que comiences a asistir a las reuniones de SEXO ADICTOS ANONIMOS donde podrás aprender más acerca de tu problema. Para saber donde son las reuniones dependiendo de tu ubicación manda un correo a saarecuperacion@gmail.com donde se te brindará la dirección del grupo más cercano al que puedes asistir.

Doce preguntas para autodiagnóstico

Doce preguntas para autodiagnóstico

Contesta estas doce preguntas para determinar si tienes un posible problema con la dependencia sexual.
  1. ¿Guarda secretos sobre su conducta sexual o fantasías eróticas con las personas importantes para usted? ¿Lleva una doble vida?
  2. ¿Sus deseos lo han llevado a tener relaciones sexuales en lugares o con personas que normalmente no escogería?
  3. ¿Necesita mayor variedad, más frecuencia, o actividades sexuales más intensas para alcanzar el mismo nivel de excitación o alivio?
  4. ¿El empleo de pornografía le ocupa gran parte de su tiempo y/o pone en peligro sus relaciones más importantes o su empleo?
  5. ¿Sus relaciones se van deformando debido a la preocupación sexual? ¿Cada nueva relación presenta el mismo patrón destructivo que lo condujo a abandonar la anterior?
  6. ¿Siente con frecuencia la necesidad de abandonar a un compañero o compañera después de haber tenido relaciones sexuales? ¿Siente remordimiento, vergüenza o culpa después de un encuentro sexual?
  7. ¿Sus prácticas sexuales le han causado problemas legales? ¿Podrían sus prácticas sexuales causarle problemas legales?
  8. ¿Su búsqueda de sexo o de fantasías sexuales están en conflicto con sus valores morales o interfieren con su búsqueda espiritual?
  9. ¿Sus actividades sexuales implican coacción, violencia, o la posibilidad de contraer enfermedades?
  10. ¿Su conducta sexual o la búsqueda de relaciones sexuales lo ha dejado alguna vez con la sensación de desesperanza, alienado de los demás, o con sentimientos suicidas?
  11. ¿Su preocupación por fantasías sexuales le causa problemas en algún aspecto de su vida-aun cuando no las lleva a cabo?
  12. ¿Evita compulsivamente actividades sexuales debido al temor al sexo o a la intimidad? ¿Esta evasión sexual lo consume mentalmente?
Si contestaste con un «sí» más de una de estas preguntas, te animamos a buscar literatura adicional como recurso, o a asistir a una reunión de los Sexo Adictos Anónimos para mejor evaluar tus necesidades.
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